4-5 февраля

и 11-12 февраля 2012

"Оздоровительная йога для коррекции позвоночника и опорно-двигательного    аппарата".

Запись на курсы:

тел. +38-063-659-76-96
+38-050-412-28-04 Оксана.
Можно обращаться по любым вопросам связанными с семинаром, питанием и проживанием. Если у вас не получиться выслать письмо через форму регистрации, то пишите мне лично на имейл Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Начиная с этой осени 2011 года, планируются осенние инструкторские курсы в Севастополе. Но, пока до конца непонятно, какой формат обучения больше подходит для осеннего обучение. Или это 5-ти дневные курсы, где вы приезжаете на пять дней и проходите один курс. Или вы приезжаете на выходные и за четыре выходные проходите всю программу одного курса. Пожалуйста, определяйтесь и пишите. Будем подстраиваться под ваши возможности.

Программа курсов:

Курс "Оздоровительная йога для коррекции позвоночника и опорно-двигательного аппарата" построен таким образом, чтобы дать возможность всем, у кого проблемы с позвоночником, исправить данную ситуацию. Этот курс могут посетить все желающие, разных вековых групп и с разными физическими возможностями, и в первую очередь те, кто хочет стать профессиональным инструктором йоги. Программа семинара включает в себя весь необходимый арсенал асан на руки, ноги и позвоночник, для полноценной коррекции позвоночника. Так что, приглашаем на наш семинар, как желающих стать профессиональными инструкторами йоги, так и любителей, которые хотят заняться своим самооздоровлением и научиться работать с позвоночником, чтобы помогать себе, своим родным и близким обрести здоровье. Данный семинар будет для вас бесценным помощником.

Практические занятия:

1. Практика хатха - йоги (специальные асаны и виньясы).
2. Дыхательные упражнения - пранаяма.

3. Визуализация внутренних состояний.
4. Медитативные практики (дхарана, дхьяна, мантра - йога).

Время занятий:

9:00 - 10:30 практические занятия
10:30 - 12:00 теоретические занятия
12:00 - 13:00 перерыв, обед
13:00 - 14:30 теоретические занятия
14:30 - 16:00 практические занятия
16:10 - 17:40 теоретические занятия

17:40 - 19:00 практические занятия

Теоретические занятия:

Оздоровительная йога.

1.Введение в оздоровительную йогу.

2.Анатомия человеческого организма. Строение позвоночника и принцип работы суставов.

3. Диагностика и мануальное тестирование тела человека для определения состояния позвоночника и опорно - двигательного аппарата.

4. Взаимосвязь проблем с позвоночником с заболеваниями внутренних органов и качествами характера человека.

5. Две основные психоэнергетические силы, которые влияют на тело и сознание человека.Структура хатха йоги и ее разделение на Ха и Тха йогу. Внутренне содержание двух систем йоги и степенью их влияния на ум и тело человека.

6. Положение тела в пространстве. Основные виды движение тела: наклоны-прогибы - наклоны в сторону - скрутки - вытяжение - сжатие.

7. Виды асан относительно положения тела в пространстве. Основные правила построения асан. Иерархия асан.

8. Режимы выполнения асан: динамический - статодинамичный - статичный. Техника выполнения и эффекты от влияния различных режимов на физическое, энергетическое и ментальное тело человека.

9. Основные типы наклонов с описанием положения в пространстве и точек опоры. Техники выполнения наклонов. Уровни входа в асаны при наклонах. Три типа выполнения асан в прогибах. Эффекты от выполнения. Противопоказания.

10. Основные виды прогибов с описанием положения в пространстве и точек опоры. Техники выполнения прогибов. Уровни входа в асаны при прогибах. Три типа выполнения асан в наклонах. Эффекты от выполнения. Противопоказания.

11. Основные виды скруток с описанием положения в пространстве. Техники выполнения скруток. Эффекты от выполнения. Противопоказания.

12. Основные виды асан для проработки суставов верхних конечностей: кисть - локоть - плечо. Техники выполнения асан на руки. Эффекты от выполнения. Противопоказания.

13. Основные виды асан для проработки суставов нижних конечностей: стопа - колено - бедро. Техники выполнения асан на ноги. Эффекты от выполнения. Противопоказания.

14. Принципы внутренней работы в асанах. Вектор сил и движение праны в теле. Тонкая психоэнергетическая работа в асанах с использованием энергетических замков - бандх, направленности фокуса внимания - дришти и языкового замыкания - набхи.

15. Основные Ха - Тха виды дыхательных практик. Вспомогательные дыхательные практики. Начальные практики пранаямы для корректной работы с начинающими.

16. Теория построения комплексов. Простые и комбинированы типы построение комплексов. Рассмотрение всех возможных вариантов построения комплексов для коррекции позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

17. Законы и правила травмобезопасности во время выполнения асан дыхательных упражнений, построения комплексов, практик визуализации и медитации.

18. Правила  формирование команд для выполнения асан. Виды профессиональных команд для проведения занятий.
19. Внутренние психологические настроения в командах для формирования определенных психоэнергетических состояний.

Стоимость курса и сертификация:

При оплате за один семинар "Оздоровительная йога", цена составляет 1600 гривен (200$). При оплате сразу за два  семинара, цена составляет 2700 грн. При полной оплате за весь инструкторский курс, состоящий из пяти семинаров цена составляет 5600 гривен (700$).После каждого семинара сдается экзамен, а после окончания пяти семинаров, которые составляют полный инструкторский курс, выдается бессрочный сертификат инструктора комплексной йоги. Цена такого сертификата составляет 500 гривен. В тоже время, если у кого-то будет необходимость в сертификате для предьявления в клубы, мы выдаем временные сертификаты сроком на полгода-год. Оплата временного сертификата составляет 320 гривен (40$). Принимается оплата в гривнах, поэтому смотрите курс своих валют на текущий момент, здесь приблизительный перевод.

Мы отдаем себе отчет, что подготовить серьезного инструктора за пять дней не получиться, поэтому мы выдаем сертификат на ограниченный срок, полгод-год. За это время можно набраться опыта и продолжить обучение комплексной йогой, или перестать играть в игру "Инструктор йоги". После прохождения пяти курсов комплексной йоги мы выдаем бессрочный сертификат.
Познакомившись с методикой комплексной йоги, Вы откроете для себя мир йоги во всей его красоте и глубине. Поскольку мы состоим в древней традиции йоги, мы понимаем йогу также глубоко, как понимали ее в древности. Все что Вы знали и читали о йоге до этого, оживет в вашем сознании, и Вы увидите полную и целостную картину.

Наш сертификационный инструкторский курс поможет Вам увидеть йогу, как путь, по которому можете идти Вы и помогать в этом другим людям. Мы поможем Вам стать настоящими профессионалами йоги. Путь комплексной йоги - это путь мастеров. На наших курсах не будет никакой лишней и пустой информации, поэтому даже если Вы обучались у других мастеров, то все равно будете приятно удивлены, как многое еще можно открыть для себя в йоге. Все это Вы можете проверить, посетив наш сертификационный инструкторский курс комплексной йоги.

Ведущий инструкторского курса:

Высочанский Николай - мастер йоги, директор Института комплексной йоги. Стаж практики йоги 14 лет. Специалист по таиландскому, класическому и мануальному массажу, разработчик авторских программ по коррекции позвоночника и опорно - двигательного аппарата, психолог - психоаналитик, аюрведический психолог, ведущий тренинговых программ.

Запись на курсы:

тел. +38-063-659-76-96
+38-050-412-28-04 Оксана.

Можно обращаться по любым вопросам связанными с семинаром, питанием и проживанием.