Институт комплексной йоги

Намасте!

Оздоровительная йога для коррекции позвоночника, проработка основных групп мышц и связок, суставов рук и ног. Дыхательные упражнения пранаямы. Практики визуализации и медитации, которые гармонизируют ум и наполняют их чувством радости, покоя и внутреннего удовлетворения. Чакральная йога для гармонизации чакральной системы и обретения спокойствия ума.

Приглашаю всех посетить занятия по йоге.

Адрес: г. Запорожье, ул. Малая 3, около 9 подъезда (возле стадиона "Славутич-Арена")
Время занятий:
Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница - 17 30, 19 00;
Вторник, Четверг, Суббота - 09 00.

По СРЕДАМ проводится энергетическая или чакральная йога!

Расписание семинаров и курсов: ТУТ !

Тел. для справок: (061) 220-31-73, (050) 980-92-69.

Жду с нетерпением Вас и ваших отзывов!

Дополнительно открывается группа для беременных!


Тел. для справок: (061) 220-31-73, (050) 980-92-69.

Дорогие Запорожцы! У Вас есть прекрасная возможность заняться йогой в Запорожье с Олей Дудкой. К большой моей радости, есть еще люди, которые живут в Запорожье и проводят занятия по хатха-йоге для начинающих и не только. Оля - один из таких людей, которые проводят оздоровительную йогу для начинающих, а также для йогу беременных, в вашем славном городе.

Так, как жить в Запорожье - это уже подвиг, я искренне восхищаюсь Вашим героизмом. Неоднократно бывая в вашем городе, могу сказать, что Вы серьезные люди, так как Вы каждый день занимаетесь пранаямой, то есть дыханием, тяжелым воздухом обогащенным тяжелыми металами и отходами ДCC и других заводов . Очевидно, что многие уже привыкли, ничего уж не поделаешь, но чем-то можно хоть как-то себе помочь.

Такой реальной помощью своему организму и будет практика хатха-йоги под руководством Оли. Смело приходите к ней на занятия, так как у нее Вы сможете улучшить состояние своего позвоночника, опорно-двигательной системы, восстановить нормальную работу органов и освободить свой ум от суеты и волнений. Используйте возможность заняться йогой в Запорожье с Олей Дудкой. Глядишь и станете себя лучше чувствовать, ведь экологию вы вряд ли измените, а вот отношение к своему здоровью поменять сможете. Вот в том, чтобы улучшить свое здоровье, вам помогут занятия йогой в Запорожье для начинающих свой путь, так и уже тех, кто имеет опыт в практике йоги.

Также Оля проводит занятия йогой для беременных в Запорожье. Эта категория женщин может быть отнесена к рангу Героев Украины, так как они решились завести детей, что уже очень правильно, а во-вторых жить и рожать в Запорожье. Хоть я и люблю очень Запорожье и Запорожцев, но то, что сделали с этим городом, не влазит ни в одни рамки, поэтому я так восхищаюсь теми, кто живет в этом городе, без шуток.

Чтобы помочь вам обрести здоровье тела, спокойствие ума, ясность разума, Оля, также как и другие инструктора нашего Института комплексной йоги, проводят занятия по йоге в Запорожье. Вы можете заняться йогой в Запорожье вместе с ними, за что я им очень благодарен.

Намасте.

Я занимаюсь йогой с Ольгой Дудкой. И хотя мой опыт всего лишь около 2-х месяцев, результаты не заставили себя ждать
Мне нравится, что наши занятия не похожи друг на друга, каждый раз Оля подготавливает что-то новое и интересное!)
Одно занятие охватывает много аспектов, что очень отличается от других популярных видов спорта, здесь осуществляется работа с физическим телом, энергетическим телом, дыханием, умом, разумом, душой.
Оля делиться с нами знанием и рассказывает нам много житейских премудростей, которые прошли сквозь века и проверены временем.
Мне кажется, что с каждым занятием я становлюсь здоровее, счастливее и даже мудрее В душе, после занятия, спокойно и умиротворенно, а в теле чувствуется приятная усталость и в тоже время сила и здоровье!
Я рада, что открыла для себя мир йоги! Я пробовала и шейпинг, и аквааэробику, и бег, но ничто из этого не давало мне того, что дает мне сейчас йога!
Совею всем-всем-всем! Не пугайтесь сложностей) т. к. в начале будет нелегко, но терпение и труд , вознаградятся сполна! Оля прекрасный инструктор, который не откажет вам ни в помощи, ни в совете
Желаю всем удачи и успеха!!!!

Спасибо, Лариса, за приятный отзыв!
Очень рада, что, благодаря йоге, ты становишься здоровее, счастливее и мудрее!!! Чего и всем желаю.
Буду и дальше стараться радовать вас своими занятиями и открывать мир йоги с разных сторон!