Институт комплексной йоги

Причины остеохондроза.

В этом разделе форума мы начнем рассмотрение разных проблем связанных с здоровьем. Начнем наше обсуждение с проблемы остеохондроза. Существует множество теорий развития остеохондроза, в каждой из которых, главным фактором является например наследственная предрасположенность, механическая травма, нарушение обмена веществ и другие.

Особенно трудно определить причину остеохондроза вследствие того, что это заболевание встречается как у пожилых, так и молодых людей и в то же время, как у хорошо физически сложенных, так и наоборот ослабленных. Распространено убеждение, что причина остеохондроза - это отложение солей в позвоночнике: якобы соли видны на рентгеновских снимках в виде "наростов" и "крючков" на позвонках.

Если движения в суставах сопровождаются похрустыванием и скрипом, будто между ними насыпан песок, многие пациенты связывают это с пресловутым "отложением солей". Такие заблуждения отнюдь не безвредны: правильное представление о лечении недуга складывается на основе анализа причин, его вызвавших.

Термин "остеохондроз" происходит от греческих корней -osteon - "кость" и chondr - "хрящ". Окончание "-оз" означает, что заболевание кости и хряща носит невоспалительный, дегенеративно-дистрофический характер, то есть в основе лежат нарушение питания ткани и перерождение ее структуры.
Читать полностью. Ну, а пока рекомендую Вам заниматься под предложенные видео, глядишь и позвоночник болеть перестанет.

Развитие и лечение остеохондроза.

Множество людей в мире страдают от болезни остеохондроз. За тысячелетия своего существования накопила варианты решение проблемы и методы лечения остеохондроза.

С точки зрения йоги выделим следующие причины формирования остеохондроза.

1. Нарушение обмена веществ в результате неправильного питания.
Употребляя в пищу много мясной пищи, человек тем самым способствует накоплению в теле токсинов, или как их в аюрведе называют ама. Смешивая в один прием питания много видов пищи, мы получаем плохо переваренный субстрат, который затем попадает в кровеносную систему, которая разносит питательные вещества по всему телу. Если в теле накапливается слишком много нерасщепленных продуктов, они откладываются в суставах и позвоночнике.

2. На формирования остеохондроза, или как его в народе называют отложения солей, влияет малоподвижный образ жизни. Мышцы тела, суставы и позвонки любят движение, и если мы не даем им поиграть, они обижаются на нас и отвечают нам остеохондрозами, сколиозами и другими «благодарностями». Также малоподвижный образ жизни не способствует усилению процесса метаболизма и выведению токсинов из организма, а наоборот ведет к накоплению токсинов.

3. Психические причины возникновения остеохондроза. Сознание человека обладает столь большой силой, что с помощью только одной силы мысли можно сформировать любую болезнь, но также можно и от нее вылечиться. Если человек берет в жизни на себя непомерные нагрузки, он тем самым способствует развитию поясничного остеохондроза.Читать статью полностью

Сколиоз. Развитие и лечение.
Разобьем рассмотрение проблемы сколиоза на два этапа:

1. Причины возникновения сколиоза.
2. Лечение сколиоза.

С точки зрения йоги и аюрведы можно назвать три основные причины возникновения сколиоза:
1. Состояние психики или ума человека. Такой сколиоз можно назвать ментальный сколиоз. Известно, что психика мужчины и женщины немного отличаются друг от друга. Преимущественно у женщин в результате психического напряжения возникает левосторонний сколиоз, а у мужчин правосторонний сколиоз.

2. Состояние внутренних органов, который вызывает висцеральный сколиоз. Проблемы с внутренними органами могут оказывать непосредственное воздействие на позвоночник, который смещается в определенную сторону, или заболевания внутренних органов могут воздействовать на мышечно-связочный аппарат, который перетягивает позвонки.

3. Отсутствие физического развития в жизни человека. В результате ускоренного ритма жизни, собственной лени и эксплуататорского отношения к своему телу, человек пренебрежительно относится к своему телу, в результате чего возникает сколиоз. Читать статью полностью

Миколо доброго дня ! Вас турбують з Хмельницького. Моїй дочці 19 років, s-подібний сколіоз приблизно 20 градусів. Вона зараз навчається в Києві. Чи зможете Ви допомогти і чи йога в принципі може реально допомогти перемогти сколіоз в такому віці ? Наперед вдячний. Олексій.

Судя по тому, что сколиоз сильно формируется в одну сторону, это может указывать на психические причины или на проблемы с внутренними органами. У нас есть два вида психики: женская и мужская. Если у человека психика напряжена по "женски", обидчивость, неудовлетворенность, чувство подавленности, то есть эмоциональная сторона характера, то может формироваться закрепощение мышц слева и соответственно смещение будет влево.
Если человек напрягается по жизни по мужски, то есть по волевым качествам, таким как желание подчинять других своей воле, амбициозность, гневливость, то может формироваться правосторонний сколиоз. Чтобы исправить здесь ситуацию, необходимо работать с психикой, развивая в себе нужные качества характера и умение правильно реагировать на жизненные проблемы.
Часто проблемы со сколиозом могут быть из-за расстройства внутренних органов, но здесь мне надо смотреть пациента лично. Хотя можно просто сделать Узи и картина проясниться. Необходимо выяснить какой орган серьезно болен и тогда лечить его.
Но каковы бы ни были причины возникновения сколиоза, необходимо заниматься йогой, так как она влияет и на психику, на органы и мышечно-связочный аппарат и позвоночник. Гимнастика йоги, как и индийская лечебная физкультура сукшма вьяма глубоко прорабатывает мышцы и связки, в результате чего ткани становятся пластичными, улучшается питание и обмен веществ в них. Благодаря этому, сколиоз на любой стадии переходит в функционально обратимую стадию.
Занимаясь гимнастикой йоги, дыхательными упражнениями и практиками релаксации достигается глубокий покой ума, высвобождаются психические напряжения и стрессы из мышц и внутренних органов. На следующем этапе происходит накопление положительных эмоций, которые несут внутреннее умиротворение. Как говорят все проблемы от нервов, соответственно отсутствие проблем связано с другим психическим состоянием, а именно внутренним удовлетворением и спокойствием ума.

Доброго времени суток!
Николай, такая ситуация...человек - спортсмен в прошлом...пояснично-крестцовый отдел позвоночника этого человека собран на болтах (в прямом смысле). После операции 2 года. У этого человека есть большое желание продолжать развиваться в части умиротворения разума, души....
Скажите, пожалуйста, можно ли в таких случаях заниматься йогой.

Заранее благодарю.