В Гурзуфе, в 2005 году был проведен первый учебно- тренировочный семинар Николая Высочанского, под эгидой Школы комплексной йоги. Этот семинар памятен тем, что собрались только самые первые ученики, которые уже прошли несколько сертификационных семинаров по комплексной йоге, и теперь уже сами проводят занятия по йоге в некоторых городах Украины и Росии.
Среди участников семинаров можно выделить Рашида Елагина, который проводит занятия по йоге в Нижнем Новгороде и Уразбаева Урала, который теперь в Сочи.Фамилии и имена у этих ребят явно не русские, но ребята очень хорошие, добрые, можно так сказать. Поскольку раньше они занимались разными видами спорта, то теперь им легко дается интенсивная комплексная йога для продвинутых йожиков.
Хотелось бы выделить именно два момента по поводу оздоровительной и интенсивной йоге. К моменту проведения семинаров, у меня 
уже был многолетний опыт занятий йогой, разными стилями украинских мастеров йоги, которые в основном можно отнести к категории интенсивной йоги. Мне такая йога очень нравиться, поскольку мужское тело позволяет выдерживать большие нагрузки, но случилась одна ситуация.
Один раз ко мне пришел спортивный парень, который с разбега хотел заняться интенсивной йогой, ну он и попробовал, но, куда-то исчез через месяц. Когда я его вскоре встретил, то он мне признался, что тяжело ему очень заниматься интенсивом, да еще после работы, да еще и ехать потом с занятия домой. И тут возникла простая мысль, а что если не давать максимальные нагрузки для всех, а розбить методику на разные уровни.
С тех пор, с 2005 года я стал разрабатывать и постоянно усовершенствовать оздоровительную йогу для начинающих, для коррекции позвоночника. Теперь, благодаря такому подходу, любой человек, даже пенсионер, инвалид и абсолютно начинающий, может придти на занятия и не бояться, что его начнут закручивать в сложные бублики.
Вроде бы, чего тут такого умного, начинающим - начальный уровень, а не все так просто. Тот, кто занимался у Андрея Сидерского, Андрея Лаппы и других мастеров, знают, как тяжело преодолеть стереотип мышления, что заниматься йогой надо на пределе, и чуть больше. Бедные начинающие, которым попадается такой инструктор. У многих, на долгие годы, остается воспоминания о йоге, как о системе, после которой три дня крепатура.
Взвесив все за и против, я решил создавать отдельные методики комплексной йоги, для разных людей. Пришел начинающий, получи 
оздоровительную йогу, и будь счастлив. Если приходит продвинутый йож, тогда пожалуйста, интенсивная и энергетическая йога. Хотите немного мистицизма, пожалуйста Вам чакральная йога. Как говориться, каждому свое.
Вот так и развивается моя методика, которую я назвал комплексная йога. Зайдите по ссылке и вы поймете основную идею этой методики. Как показывает мой опыт, необходимо разделять методику на несколько подуровней, которые вместе создают целостную систему самосовершенствования.
Удачи всем на пути к самосовершенствованию.
Посмотреть фотоматериалы семинара.