Йога в Киеве популярна уже очень давно, поэтому заняться йогой в Киеве можно в разных местах, но вот позаниматься йогой в Киеве с инструкторами нашего института, можно не везде. Это пока, так как обучение в нашем институе комплексной йоги прошло больше десяти человек из Киева, которые проводят занятия в разных местах. Представлю Вам некоторых из них.
Светлана Савенко проводит занятия по йоге в Киеве на основе методики оздоровительной и интенсивной йоги. Ее занятия по йоге направленны на проработку позвоночника и опорно-двигательного аппарата, развитие подвижности суставов. Кроме этого, Света прошла курс чакральной и энергетической йоги, благодаря которым, она приобрела знания и опыт, как использовать специальные йогические техники для увеличения энергеического потенциала и проработки глубоких уровней нашей психики. Посетите занятий йогой в Киеве со Светой Савенко и вы сами сможете во убедиться в ее профессионализме.
Наблюдая за тем, как преподается йога в Киеве да и других городах, в институте комплексной йоги мы разбили обучение и преподавание йоги на два уровня:
1. Оздоровительная йога - для начинающих.
2. Интенсивная йога - для продвинутых.
Такое разделение очень эффективное, поскольку позволяет работать с людьми в соответствии с их возможностями. Если Вы решили заняться йогой в Киеве и при этом вы никогда не занимались йогой, тогда вы можете заняться оздоровительной йогой, зная, что инструктор будет думать в первую очередь о вашем благополучии, а не о том, чтобы показывать перед вами, какой он крутой гимнаст. С начинающими свой путь в йогу инструктора нашего института обходятся очень акуратно, поскольку с начинающими необходимо заниматься в соответствии с их уровнем и возможностями.
Ну, а если Вы продвинутый ежик, вы можете позаниматься интенсивной йогой, которая включает сложные асаны, интенсивный режим и большую длительность удержания асаны. Но, как бы ни было, продвинутый вы, или начинающий, смело занимайтесть йогой в Киеве с инструкторами комплексной йоги.